SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do d e na masy

  • [...] startować, grożą mi jakieś sankcje karne za stosowanie lub kupowanie metanabolu? Jak wygląda jego działanie ? Widzę, ze niektórzy ze stosujących go osiągają duże przyrosty masy, a inni nie. Od czego to zależy? (...) ODPOWIEDŹ: (...) Jeśli mam odpowiedzieć na ten list uczciwie, to muszę rozpocząć od ostrzeżenia: sterydy anaboliczno - androgenne, [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-03-13 23:00:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] spadku ciśnienia tętniczego, zaburzeń rytmu serca, bólów i zawrotów głowy, a także skurczów mięśniowych. 2. Z uwagi na bardzo częste próby sztucznego zmniejszania masy ciała w celu zakwalifikowania się do niższej kategorii wagowej komisje medyczne MKOl oraz właściwych międzynarodowych federacji sportowych zastrzegają sobie prawo do [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 13506 Data: 2003-04-19 09:47:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aminokwasy HI TEC NUTRITION

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] redukują tkankę tłuszczową w organizmie oraz zwiększają tolerancję układu nerwowego na długotrwały wysiłek fizyczny. Dzięki temu pozwalają na szybki przyrost beztłuszczowej masy ciała. Amino Anabol - aminokwasy BCAA w kapsułkach AMINO ANABOL jest preparatem zapewniającym organizmowi ciężko trenującego sportowca odpowiednią ilość aminokwasów [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1522 Data: 2011-10-09 10:58:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] suplementacji tym środkiem sa dalece znane I dobrze udokumentowane. Połączenie z powyższymi składnikami sprawi synergistyczne działanie kreatyny Podsumowywując: 0.8-1.0 g/kg masy ciała 50/50 mieszanki dextrozy i maltodekstryny 0.4-0.6 g/kg hydrolizatu białka serwatkowego albo mieszanka z izolatem. 3-5 g BCAA 3-5 g glutaminy 3-5 g monohydratu [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5923 Data: 2007-01-19 23:04:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART]Suplementacja w sportach walki by Kamiru

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ze względu na zapewnienie długotrwałego dopływu energii. Proponuję stosować w okresie około treningowym (po i/lub przed treningiem) w ilości 0,5g-1g odżywki/kilogram masy ciała. 2.)Kofeina. Bardzo często zapominany element wspomagania, który niesie za sobą wymierne korzyści. Kofeina bowiem nie tylko pokonuje senność oraz pobudza, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-29 14:24:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowoczesne wspomaganie w kulturystyce

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i makroelementów i in. Stosunkowo wysoka zawartość węglowodanów zbliża te produkty do typowych tzw. „gainerów" i sprawia, że są one wykorzystywane w celu poprawy siły i masy mięśniowej. Jednak zwiększony udział białek w składzie odżywki ma na celu powiększenie dynamiki metabolizmu poposiłkowego, co sprawia, że stymulacja rozwoju siły i masy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 7642 Data: 2004-05-25 15:18:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stało się nielegalne. Nie przeprowadzono dotychczas żadnych spekulacji na temat wpływu marihuany na syntezę białek mięśniowych i jej wpływu na zwiększanie lub zmniejszanie masy mięśniowej. Lecz delta-9-tetrahydrocannabinol, znany również jako THC (czynna substancja w marihuanie) może zahamować różne procesy komórkowe w jądrach, w tym syntezę [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-04 21:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efektywny Trening - Klatki Piersiowej

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] izolowanym, we wszystkich seriach, używamy stałego ciężaru lub co najwyżej nieznacznie go zwiększamy. Wersja pierwsza treningu podstawowego ukierunkowanego na rozbudowę masy mięśni klatki piersiowej: - Wyciskanie sztangi leżąc na poziomej ławce - 4 serie 12/10/8/6 powtórzeń - Wyciskanie sztangi siedząc na ławce skośnej - 3 serie 12/10/8 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-11 16:50:39 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] jego dyskwalifikację Kategorie wagowe: • • Kobiety do 63kg • Kobiety powyżej 63kg ( UWAGA: W przypadku obu kategorii kobiecych obciążenie sztangi wynosi 25kg) Wyciskanie ½ masy ciała • Mężczyźni: Kategoria wagowa do 85 kg oraz + 85 kg, • Mężczyźni - Juniorzy do 23 lat: Kategoria wagowa do 85 kg oraz + 85 kg, • Masters + 40 lat OPEN, Wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 341 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-24 18:05:23 Szacuny postu: 4,33 (cały temat: 0)
  • [...] aminokwasów w tym zwiększoną zawartość aminokwasów rozgałęzionych (BCAA) a także frakcje serwatkowe mające wpływ na produkcję w organizmie hormonu IGF-1 powodującego wzrost masy mięśniowej. Najważniejsze cechy produktu: • Czysty izolat białek serwatkowych • Tworzony w ultra-mikrofiltracji • Szybka wchłanialność = zwiększony efekt anaboliczny [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 13514 Data: 2015-08-17 22:17:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A.M.G. ALL IN ONE MUSCLE GROW FORMULA

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] dzięki czemu znacząco nasila efekt pompy mięśniowej w trakcie treningu. A.M.G pozwoli zwiększyć intensywność i wydajność treningu co może spowodować szybszy wzrost siły i masy mięśniowej. Sposób użycia: należy rozpuścić 35 g proszku (dwie miarki) w 400-500ml wody, wypić wraz z dwiema dołączonymi kapsułkami tuż przed treningiem. Nie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2405 Data: 2013-04-02 10:51:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Tauryna - ~20z za opakowanie które zawiera 100 kapsow , kazdy kaps ma po 500mg tauryny. U wiekszoci ludzi efekty niezauwazalne. Przydatna na redukcji w okresie robienia masy/siły jako dodatek do cyklu kreatynowego. Syntetyki: Większość leków poniżej jest używana przez lekarzy w przypadku chorób wieku starczego (np. ch. Alzheimera), w których [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-11 22:38:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ,,Potężne i zdrowe plecy"-by Czawaj, ZAPRASZAM!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] początku mojego artykułu. DLACZEGO NIE JESTEŚMY ZADOWOLENI ZE SWOICH WYNIKÓW? 1.Brak umiaru przy ciężarach. Odwieczny dylemat ćwiczących- większy ciężar większy przyrost masy i siły, ale co z techniką? Z kolei jeśli zrobię mniejszym ciężarem to nie urosnę... Dwa błędne podejścia- sami musimy nauczyć się doboru ciężaru i dźwigać go z [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-21 12:02:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ten wytwarzany jest w wielu tkankach, jednak znaczące jego ilości gromadzone są jedynie w wątrobie i mięśniach. Zawartość glikogenu w mięśniach waha się w granicach 1-1,5 % masy wilgotnej tkanki, co w przypadku ciała przeciętnego człowieka wynosi około 200 - 300 g. W organizmie osób aktywnych fizycznie, przy odpowiednim treningu i żywieniu, jego [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 18997 Data: 2006-01-06 21:45:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART]Największe mity suplementacji by faftaq

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] przetestować kilka rożnych form by stwierdzić, że nie ma pomiędzy nimi istotnych różnic w działaniu, przynajmniej jeśli chodzi o parametry siłowe, czy promowanie rozwoju masy mięśniowej. Nawet na tym forum panuje swego rodzaju hierarchia w dobrze suplementów kreatynowych i wedle tej absurdalnej moim zdaniem zasady, na pierwszą przygodę z w/w [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-02 18:13:10 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] wydzielanie insuliny bez względu na poziom stężenia glukozy we krwi. Leucyna jest kluczowym elementem w biosyntezie białek, co przekłada się na szybki i beztłuszczowy wzrost masy mięśniowej. Stosowanie leucyny po treningu skutkuje działaniem antykatabolicznym oraz anabolicznym. Odżywka Isolate Problast 85 jest szczególnie polecana dla sportowców [...]

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 19446 Data: 2011-06-20 18:54:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadwaga , Odchudzanie, Tycie, co jak i dlaczego.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ale ich organizm ma tak małe potrzeby energetyczne, że nawet ta niewielka ilość pożywienia okazuje się nadmierna. W praktyce otyłość lub nadwaga oznacza zwiększenie masy ciała spowodowane zgromadzeniem nadmiernej ilości tkanki tłuszczowej, ale zdarza się, że wzrost masy ciała może wynikać z zatrzymania wody w organizmie, zwiększenia masy [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-22 15:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dojrzałością człowieka do dorosłego życia. Opis przypadku 23-letni student Paweł K. zastosował steroidy anaboliczne w celach niemedycznych-dla gwałtownego przyrostu masy mieśniowej. W wyniku stosowania leków doszło do uszkodzenia wydzielniczej funkcji przysadki mózgowej i jąder oraz głębokiego upośledzenia funkcji seksualnych. Dr n. med. [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-15 11:22:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pracują przy treningu aerobowym oraz te używane przy treningach siłowych. Czy to dobrze rokuje? I tak i nie. Zależnie od budowy Twoich mięśni. Jesteś stworzony do rozbudowy masy lub nie, a także do wykonywania sprintów bądź biegania maratonów. Nie przejmuj się jednak. Ze wszystkim można wygrać! Istotne jest, że interwały „mogą" się przyczynić do [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4590 Data: 2009-04-12 17:50:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zbędnych spadków formy. Nawet zwykłe przeziębienie jeśli jest nieodpowiednio wyleczone może być przyczyną starty części efektów z trudem wypracowywanej formy, utraty masy, konieczności przerwania treningów. Przerwa w treningach z kolei wymaga ponownego wchodzenia „:w obieg" przez co znów tracimy czas. Samo osłabienie odporności [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 7517 Data: 2004-12-10 21:56:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)